녹내장은 시신경이 손상되며 시야가 점점 좁아지는 질환으로, 안압(눈 안의 압력)을 조절하는 것이 가장 중요한 관리 방법이다. 특히 진행성 녹내장이나 급성 녹내장 환자의 경우, 안압이 갑자기 상승하면 시력 손상이 빠르게 진행될 수 있다. 따라서 일상생활 속에서 안압을 낮추는 습관과 식단 관리는 녹내장 예방과 치료의 핵심이다.생활 습관 편: 눈에 부담을 주지 않는 일상 관리 1.머리를 낮추는 자세 피하기머리를 아래로 숙이는 자세는 안압을 높이는 주요 원인 중 하나다. 특히 청소나 바닥에서 물건을 줍는 등 장시간 고개를 숙이고 있는 행동은 피하는 것이 좋다. 요가 자세 중에서도 머리를 아래로 향하게 하는 동작은 제한하거나 전문가와 상의 후 선택하는 것이 안전하다. 2.무거운 물건 들지 않기과도한 근력 운동이나..

급성 녹내장은 시력을 급격하게 잃을 수 있는 매우 위험한 안과 응급질환입니다. 증상이 갑작스럽게 나타나기 때문에 많은 사람들이 당황하지만, 신속하게 대응하면 시력을 지킬 수 있습니다. 이 글에서는 급성 녹내장이 무엇인지, 어떤 증상으로 나타나는지, 어떻게 진단하고 치료하는지, 그리고 완치 후 어떤 생활 방식을 유지해야 하는지까지 꼭 필요한 정보를 객관적으로 정리했습니다. 1. 급성 녹내장이란?급성 녹내장은 안압이 갑작스럽게 상승하면서 시신경에 급격한 손상을 유발하는 질환입니다. 일반적인 녹내장보다 훨씬 빠르게 진행되며, 몇 시간 내로 치료하지 않으면 영구적인 시력 손상이 발생할 수 있어 안과 응급상황으로 분류됩니다.주요 특징안압이 짧은 시간에 급격히 상승갑작스러운 시력 저하 또는 시야 흐림심한 눈의 통증..

황반변성 치료를 위해 항체 주사를 맞아야 한다는 소식을 들으면 막연한 두려움이 생길 수 있습니다. 하지만 이 치료법은 현재 가장 효과적인 방법으로 인정받고 있으며, 시력을 보호하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 다양한 주사제가 있으며, 환자의 상태와 필요에 따라 최적의 치료제를 선택할 수 있습니다. 주사 치료에 대한 이해를 돕고, 현명한 결정을 내릴 수 있도록 각 항체 주사의 특징과 지원 제도를 자세히 안내해 드리겠습니다.  1. 루센티스 성분: 라니비주맙 (Ranibizumab)특징: 최초로 FDA 승인을 받은 황반변성 치료제적용 대상: 황반변성 초기 및 중기 환자, 지속적인 치료가 필요한 경우약효 지속 기간: 4주(한 달에 한 번 주사 필요)주요 장점: 시력 개선 효과가 빠름, 장기적인 임상 연..

백내장 수술 후 실비보험 청구 시 필요한 서류는 보험사별로 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 아래는 주요 보험사 10곳의 백내장 수술 실비보험 청구에 필요한 서류와 해당 정보를 확인할 수 있는 링크를 정리한 표입니다주요보험사 필요 서류와 링크삼성화재- 보험금 청구서- 통장 사본- 개인(신용)정보처리동의서- 청구인 신분증 사본- 진료비 계산서·영수증- 진료비 세부내역서- 가족관계 확인서류 (필요 시)- 위임장 및 인감증명서 (대리인 청구 시)- 검사결과, 진료기록지, 수술기록지 등 (백내장 수술 시 추가 확인 필요)삼성화재 실비보험 청구서류 안내KB손해보험- 보험금 청구서- 진단서(질병분류코드 포함)- 진료비 계산서(영수증)- 진료비 세부내역서- 가족관계서류 (필요 시)- 위임장 및 인감증명서 (대리인 청..

백일해는  면역력이 약한 아기들에게 치명적일 수 있으며, 심각한 기침과 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 아기의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 생명에 위협이 될 수 있습니다.  그렇기에, 예방이 무엇보다 중요합니다. 최근에 발생한 백일해로 인한 아기 사망 사건은 많은 부모들에게 경각심을 불러일으켰습니다. 이러한 사건은 백일해의 위험성을 다시 한번 일깨워 주며, 예방접종의 필요성을 강조합니다.1. 백일해 증상 및 전염 경로 백일해는 주로 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 전파됩니다. 따라서, 감염된 사람과의 밀접한 접촉이 있을 경우 감염될 위험이 높습니다. 특히 아기들은 면역력이 약하기 때문에, 주변에서 백일해 환자가 발생할 경우 더욱 주의해야 합..

우울증이 사외적 문제로 강하게 인식되는 요즘 국가가 나서서 어려움 해결에 도움을 주는 좋은 사업이 있어 소개드립니다.1.전 국민 마음 투자 지원사업* 사업목적 : 우울·불안 등 정서적 어려움이 있는 국민에게 전문적인 심리상담서비스를 제공하여 국민의 마음건강을 돌봄* 지원내용 : 전문 심리상담 서비스를 총 8회(1회당 최소 50분 이상, 1:1 대면) 이용할 수 있는 바우처 제공* 신청기간 : 2024. 7. 1.~12. 31.(예산소진 시까지)* 신청방법 : 주민등록 상 주소지 동 주민센터 방문, 아래의 증빙서류를 가지고 신청               ※ 온라인(복지로) 신청은 2024년 10월 예정으로 추후 별도* 지원대상 및 대상자별 증빙서류  ① 정신건강복지센터, 대학교상담센터, 청소년상담복지센터,..

매일이 돌밥이니 힘이들고 모처럼 신메뉴 도전~~~아침,점심 샐러드 드시는분이 여기 계시니 샐러드와 파스타 합쳐서  "샐러드냉파스타"재료: 샐러드용채소,방울토마토, 새우, 콘샐러드,치즈 취향껏(전 리코타가 남아서 넣었어요)소스: 올리브유 4,식초1,발사믹식초2, 통깨1,쯔유1,다진마늘 1/3 (밥 숟가락 계량)스파게티 면 삶고( 통밀로 파스타로 건강 챙기기) 새우도 같이 넣고 익히고 식혀둔다샐러드 손질해서 그릇에 동그랗게 둥지처럼 담고식힌 파스타면을 소스와 섞어 넣고 방울토마토, 새우, 치즈 ,콘샐러드 장식 하고 통후추 갈갈올리브유가 좋은게 좀 필요하겠다 싶었지만 그냥 잘 먹었다~~~